四姑娘山之行起源于五台山同行河南驴友的推荐。不同的是，驴友是年前10月份爬的二峰，我们是年后5月份因为二峰安全问题而改为大峰。
四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内，属青藏高原邛崃山脉，距成都220公里，地处在中国地貌第一阶梯青藏高原东部边缘，属于第二阶梯四川盆地向青藏高原的过渡地带。四姑娘山景区核心景点为三沟四峰，三沟：双桥沟、长坪沟、海子沟；四峰：幺妹峰、三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山。
海子沟是四姑娘山景区三沟之一，是三沟里海拔最高的，全长19.2公里，面积达126.48平方公里，沟口就位于四姑娘山镇。前半段以高山草甸为主，是欣赏四姑娘山的最佳之地，也是摄影爱好者拍摄四姑娘山最好的地方。后半段主要以海子为主，但由于距离太长，一般需要一天时间。登山者一般从海子沟进入，徒步或骑马到达一号营地及大本营，并在此发起对大峰及二峰、三峰、主峰的冲击。我们小分队是从海子沟进，驴行大峰。
D1天：
上午，青岛飞成都
下午，参观武侯祠、锦里
晚上，在杜甫草堂旁吃的火锅（店名忘记了）
D2天：
10日，逛的宽窄巷子、春熙路
下午六点，地铁口统一乘车（当地团队）至四姑娘山镇。这是晚八点时拍照的，天黑较晚
成都至四姑娘山镇（海拔3200米）约5小时。这是次日早拍照的宾馆。
D3天：
入口，海子沟
四人小分队
可以选择马托
远处的四姑娘山
路边许多堆积的玛尼堆
山上天气多变，下了一阵雨、冰雹，衣服越穿越厚。
大本营的雪
大本营
D4天：
壮观、震撼
大峰顶
虽然提前做了功课，但还是有点反应。青岛0海拔到成都500再到四姑娘山镇3200，实际多少有点反应，回想头天晚上下车入住宾馆时有一点感觉。从大峰、二峰分路口至大本营的800米，走了一小时，同行伙伴说我的嘴辰都紫色的，脑袋嗡嗡的响。枫哥的反应更强烈，晚上吸了两罐氧。郭哥和刚子哥，体格好，几乎没有反应。
山上天气多变，下了一阵雨、冰雹，山顶下了一场大雪。上行用时约6小时，下撤用时约4小时。枫哥状态不好，骑马下的山。
下撤路上偶遇一鹿，和我们打了个照面。
下午，返程至成都市区。
D5~8天：
峨眉山云海
乐山大佛
都江堰，伟大
青城山，秀
D9天：
返程，成都至青岛。
